Blog

人生100年、夢を形にビジュアリゼーション

Blog

この夏はたくさんのオンライン講座を開催しました。
多くの方との豊かな出会いに感謝しています。

ライフマネジメント講座の特色の1つに「ビジュアリゼーション」があります。
講座では
・人生100年を豊かにしなやかに生きていくために必要なマネジメントの考え方
・必要不可欠な6つの要素「身体の健康」「心の健康」「つながり」「環境「お金」「自分らしさ」
について学んでいただき、ゆるがない自分軸(北極星)、めざしたいゴール、
大切にした価値観について深く考えていただきます。

ビジュアリゼーションはその集大成。
講座の中であれこれ考えたこれからの人生について、
イメージを大きく膨らませていただき、
そのイメージに近いビジュアルを集めます。
それを貼り合わせて自分のこれからの未来を
「見える化」してプレゼンテーションしていただくのです。



例えばこんな感じ

最初はできるかしら、と思われるようですが、
やり始めると「面白い!」「夢中になった^^」「もっとやりたい」という
声が圧倒的多数。

そして、お仲間のプレゼンテーションは聞いているだけで楽しく、
刺激や気づきがいっぱいです。
お互いの未来を心か応援したくなるのも素敵です。

9月に入って、3カ月間6回講座のオンライン1期と
2日間集中のオンライン2期の皆さんのビジュアリゼーションが
開催されました。

表現方法は色々です。
雑誌の切り抜きから集める人、ネットからピックアップする人、
イラストを自分で書く人、キャッチコピーを加える人、
製作途中だって全然OKなんですよ^^

あんなことをしたい、
こんなところに行きたい
家族とこうありたい、
こんな家に住みたい

プレゼンでそれを語るとき、なぜこの写真を選んだのか、
そこに込めた願いなど、プレゼンする方の
心の内を聞くことになります。

ポジティブに未来を想う言葉は聞いているだけでワクワク。
自分自身のパワーにもなるんですよね。
参加した皆さんの多くが、参加してよかったとおっしゃる極上の時間です。

 

感想の一部をご紹介しますね。
ーーーーーーーー
ありがとうございました。素敵な時間でしたねー✨ひとりひとりが自由に自分の言葉で理想の生き方についてシェアすることができて、色とりどりな話には沢山の想いが詰まっていてあったかくて、何より皆さん話している姿が生き生きしているのがとっても印象的でした。
ーーーーーーー

皆さんのビジュアルプレゼンとても素敵でした✨
そしてそれにまつわる皆さんのやりとりに心が温かくなりました。
つい「ちゃんと作らなきゃ!」と思って自分でハードルを上げて手をつけられずにいましたが、とにかくやってみようと思いました。
見るだけでも参加させていただいてよかったです。ありがとうございました。
ーーーーーーーーー

ビジュアリゼーションをすることで、夢は計画となり
行動につながっていきます。
長い長い人生100年時代を、確実に1歩ずつ
進みたい方向に進んでいくために、
ぜひ、ビジュアリゼーションをしてみていただきたいです。