Service

AgeWell Living ライフデザイン講座

40代、50代は
人生の折り返し地点です。

AgeWell Living 講座は、自分の棚卸しをしながら、
今後の「生き方の軸」を探っていきます。
またこれから起こる変化や人生に必要な準備について、
「心」「環境」「お金」「身体」「つながり」の各方面から実践的にアプローチ。
全員にお渡しするAgeWell Living WrokBookに、
講座中のワークを書き込んでいくことで、人生100年時代をどう生きるか深く考えることができ、「自分だけの豊かで彩りある人生プラン」が組みあがってきます。
また同時にお渡しするAgeWell Living My NOTEは、今の暮らしを見直して楽に快適にするだけでなく、万一の備えになる優れものです。

こんな方に
おススメ

  • 人生100年時代になんとなく不安がある
  • もっと豊かに、もっと幸せになりたい
  • 自分に軸がないと感じる
  • これから何をしたらいいかわからない
  • 人生を語り合える仲間が欲しい

ただいま募集中の講座

講座一覧

AgeWell Livingより豊かに年を重ねるためのライフデザイン講座

オンライン講座

ZOOMを使ったオンライン上の講座です。

決められた日程、URLにアクセスするだけで講座に参加していただけます。
講師・受講生様が顔を合わせながら行うので臨場感も感じられます。
遠方にお住いの方でもご参加いただけます。

＜募集中＞2日間集中オンライン講座（オンライン１０期）

2日間で全6コマを集中して学べるオンライン講座です。
長期間の予定がたてにくい方や短期間にAgeWell Livingを
学びたい方など、ぜひご参加ください。

時間は各日10時～17時半（予定）となります。
お疲れが出にくいように適宜10分・1時間の休憩時間を挟みながら、3人のAgeWellナビゲーターが全6講座をリレーにて担当いたします。
ZOOMでの受講が不安な方でも、事前に接続確認の時間などを設けますのでご安心ください。

【同日夜、楽しい懇親会も開催】
1日目夜には、「オンライン懇親会」も開催します！
講座終了後いったん休憩いただき、再び集まって2時間程度。
ご参加は任意ですが、お好きな飲み物（アルコール歓迎＾＾）をお持ちいただき、講座の高揚感を分かち合ったり、
普段は見ることのできない鈴木尚子のぶっちゃけトーク、受講生さん同士の交流などをお楽しみいただけます。

前回の開催の様子、ご受講生様の感想はこちらから

カリキュラム

全12時間（6h半×2回　全6コマ）
※講座内容・順番は予告なく変更する場合があります。
※上記時間は休憩時間を含みます。1コマは2時間となります。

＜1回目＞

  • 1コマ目

    AgeWell Liivngとは？

    • AgeWell Livingに必要な基本要素
    • よりよく年を重ねていくためのライフデザイン術とは？
    • AgeWell Living人生設計のメソッド
  • 2コマ目

    AgeWell Livingの核となる、自分を深く知ること

    • 自分らしさ、価値観を考える
    • 過去から自分を俯瞰する
    • 自分に彩りを加えるとは
  • 3コマ目

    AgeWell Livingを豊かにする身体の整え方とつながり

    • 身体の健康　食べることは生きること
    • 身体の健康　身体のメンテナンスと運動習慣
    • 毎日を健やかに保つ睡眠の重要性　他

＜2回目＞

  • 4コマ目

    AgeWell Livingを取り巻く環境の整え方

    • QOL空間の目安とは
    • 新しい暮しへの支度
    • 実家の片づけ・家族のもの
  • 5コマ目

    AgeWell Livingを支えるく心の整え方といつかの備え

    • 自分の思考のクセを知る
    • 心がラクになる人間関係の作り方
    • いつかまさかの備えと今の暮らし
  • 6コマ目

    あなたのAgeWell Living 人生デザイン

    • 年代別に必要なお金の知識とマネープランの必要性
    • AgeWell Living人生設計（デザイン）をしてみよう
    • ビジュアリゼーション
※前回の開催の様子、ご受講生様の感想はこちらからご覧ください

受講料

全6コマ 38,000円（税別）

※別途テキスト代金2,000円（税別）と郵送料が一律220円かかります。
　海外にお住まいの場合の配送料は一律1100円となります。
※お渡しするのはWorkBookとMyNOTE計2冊です。
※価格は予告なく変更することがあります。ご了承ください。
※オンラインコミュニティへのご参加希望の方は3000円/年の運営料が必要となります（任意）

1日目
2023年４月２日（日）10:00〜17:30
2日目
2023年５月１４日（日）10:00〜17:30

※両日ともZOOMを利用したオンライン講座です。
※1日目の夜にオンライン懇親会を開催（参加は任意）

講師
鈴木尚子　内藤さとこ　秋山陽子
サポーター
梅野由美
募集人数
20名
募集は終了しました
＜終了＞じっくりオンライン講座（2h×6回/3カ月間）

2時間の講座を2週おきに計6回、3カ月間にわたって学んでいただくオンライン講座です。
長い時間の確保が難しい方、普段の生活の中に学びを組み込みたい方、じっくりAgeWell Livingを学びたい方など、ぜひご参加ください。

カリキュラム

全12時間（2h×6回　全6コマ）
※講座内容・順番は予告なく変更する場合があります。
※初回のみ開催準備を整えるため2時間半となります

  • 1コマ目

    AgeWell Liivngとは？

    • AgeWell Livingに必要な基本要素
    • よりよく年を重ねていくためのライフデザイン術とは？
    • AgeWell Living人生設計のメソッド
  • 2コマ目

    AgeWell Livingの核となる、自分を深く知ること

    • 自分らしさ、価値観を考える
    • 過去から自分を俯瞰する
    • 自分に彩りを加えるとは
  • 3コマ目

    AgeWell Livingを豊かにする身体の整え方とつながり

    • 身体の健康　食べることは生きること
    • 身体の健康　身体のメンテナンスと運動習慣
    • 毎日を健やかに保つ睡眠の重要性　他
  • 4コマ目

    AgeWell Livingをとりまく、環境の整え方

    • QOL空間の目安とは？
    • 新しい暮らしへの支度
    • 実家の片づけ　家族のもの
  • 5コマ目

    AgeWell Livingを支える心の整え方といつかの備え

    • 自分の思考のクセを知る
    • 心がラクになる人間関係の作り方
    • いつか・まさかの備えと今の暮らし
  • 6コマ目

    あなただけのAgeWell Living な人生デザイン

    • 年代別に必要なお金の知識とマネープランの必要性
    • AgeWell Living人生設計（デザイン）をしてみよう
    • ビジュアリゼーション
受講料

全6コマ 38,000円（税別）

※別途テキスト代金2,000円（税別）と郵送料が一律220円かかります。
　海外にお住いの場合の配送料は一律1100円となります。
※お渡しするのはWorkBookとMy NOTE計2冊です。
※価格は予告なく変更することがあります。ご了承ください。
※オンラインコミュニティへのご参加希望の方は3000円/年の運営料が必要となります（任意）

①オンライン平日6期
1コマ目
2021年7月1日(木)20時～22時半
2コマ目
2021年7月15日（木）20時～22時
3コマ目
2021年8月5日(木）(木)20時～22時
4コマ目
2021年8月19日(木)20時～22時
5コマ目
2021年9月2日(木)20時～22時
6コマ目
2021年9月16日(木)20時～22時

受付終了

都合の悪い日程・欠席の場合は、別日のオンライン講座、対面講座への振替、
または録画講座を受講（有料）いただくことも可能です。

受講規約につきましてこちらを必ずご確認ください

講師
鈴木尚子・内藤さとこ・秋山陽子
定員
20名
次回は2023年1月以降

対面講座（コロナの状況を見て再開いたします）

実際に会場で顔を合わせて行われる講座です。

集う仲間との時間、講師との距離が近く、とにかく楽しい。
ライブ感が感じられ、より深く学んでいただくことができます。

カリキュラム

全12時間（4h×3回または6時間×2回　全6コマ）
※講座内容・順番は予告なく変更する場合があります。

  • 1コマ目

    AgeWell Liivngとは？

    • AgeWell Livingに必要な基本要素
    • よりよく年を重ねていくためのライフマネジメント術とは？
    • AgeWell Living人生設計のメソッド
  • 2コマ目

    AgeWell Livingの核となる、自分を深く知ること

    • 自分らしさ、価値観を考える
    • 過去から自分を俯瞰する
    • 自分に彩りを加えるとは
  • 3コマ目

    AgeWell Livingを豊かにする身体の整え方とつながり

    • 身体の健康　食べることは生きること
    • 身体の健康　身体のメンテナンスと運動習慣
    • 毎日を健やかに保つ睡眠の重要性　他
  • 4コマ目

    AgeWell Livingをとりまく、環境の整え方

    • QOL空間の目安とは？
    • 新しい暮らしへの支度
    • 実家の片づけ　家族のもの
  • 5コマ目

    AgeWell Livingを支える心の整え方といつかの備え

    • 自分の思考のクセを知る
    • 心がラクになる人間関係の作り方
    • いつか・まさかの備えと今の暮らし
  • 6コマ目

    あなただけのAgeWell Living な人生デザイン

    • 年代別に必要なお金の知識とマネープランの必要性
    • AgeWell Living人生設計（デザイン）をしてみよう
    • ビジュアリゼーション
       
受講料

全6コマ 38,000円（税別）
※別途テキスト代金2,000円がかかります。
※お渡しするのはWorkBookとMyNOTE計2冊となります。

横浜2期　開催未定

コロナウイルスの状況が落ち着きましたら、再開予定です。
再開決定しましたら、速やかにお知らせいたします。

募集開始日未定

1日目
（1～3コマ）2021年未定
2日目
（４～6コマ）2021年未定

※1日目の夜にオンライン懇親会を開催します（参加は任意）

講師
鈴木尚子・内藤さとこ・秋山陽子
サポーター
梅野由美
追加募集
10名
コロナの状況を鑑みて再開します
名古屋1期　開催未定

募集開始日・詳細は決まり次第、お知らせします。

1回目
（1・2コマ）2022年春予定
2回目
（3・4コマ）2022年春予定
3回目
（5・6コマ）2022年春予定
会場
未定
講師
内藤さとこ・（最終回　鈴木尚子）
定員
10名
広島1期　開催未定

募集開始日・詳細は決まり次第、お知らせします。

1回目
（1・2コマ）2022年春予定
2回目
（3・4コマ）2021年春予定
3回目
（5・6コマ）2021年春予定
会場
未定
講師
秋山陽子・（最終回　鈴木尚子）
定員
10名

受講方法

講座の受講手順をご紹介します。

STEP1
お申し込み
各講座のお申込みボタンから講座にお申し込み。
STEP2
事務局より入金先などのご連絡
ご入金先やご入金方法などについて返信メールが届きます。
STEP3
ご入金
返信メールに従い、ご入金ください。
STEP4
事務局より当日までの流れをご連絡
ご入金が確認できましたら、詳細をご案内いたします。ノートは講座までにお申し込みいただきました住所に郵送いたします。
STEP5
受講日当日
時間になりましたら、ご連絡したZOOM URLにアクセスし、講座を受講してください。