なぜ、40代からagewellな空間を整える必要があるのかを学ぶ2時間。
これから予想される状況を踏まえて、3つのベースを整えることが大切と考えます。

3講座でやった身体のことつながりのことが、agewell環境、空間作りのコツが
隠されてるとも言えます。

知識は知るだけでは変わりません(^^)。
agewell講座では、課題もあり、そう、今回は身の回りを整えることが課題の1つ。

さっそく、

●スマホのアプリをフォルダまとめ、アップデートもして整理しました

●長く放置していた書類って、すっきりしました

●実家の薬オーガナイズやりましたよ

●ストックの乾電池整理しました

などなど、さっそくご報告もいただいています。

agewellな1日1日の積み重ねで、agewellライフを